علائم ریزش مو و جلوگیری از ریزش مو

علائم

از دست دادن مو،بسته به آنچه باعث آن می شود، می تواند به روش های مختلفی ظاهر شود.ریزش می تواند به طور ناگهانی و یا به تدریج بر روی سر و یا کل بدن شما تاثیر گذارد. برخی از انواع ریزش مو موقت و بعضی دائمی هستند.

علائم و نشانه های ریزش مو ممکن است شامل موارد زیر باشد:

نازک شدن تدریجی در روی سر: این مورد رایج ترین نوع از ریزش مو است، که هر دو مردان و زنان را در سن بلوغ تحت تاثیر قرار می دهد. در مردان، موها اغلب از پیشانی در خطی شبیه به حرف M شروع می شوند. زنان به طور معمول خط موهایشان را در پیشانی نگه می دارند.

نقاط طاسی دایره ای یا تکه ای: بعضی از افراد ریزش سکه ای و کامل مو را تجربه می کنند. این نوع از ریزش مو معمولا فقط بر روی پوست سر تاثیر می گذارد، اما گاهی اوقات نیز در ریش یا ابرو رخ می دهد. در بعضی موارد پوست شما ممکن است قبل از ریزش موها دچار خارش یا درد شود.

ریزش موی ناگهانی: یک شوک فیزیکی یا عاطفی باعث می شود که موهایش ریزش پیدا کنند. هنگام شستن یا شانه زدن موها یا حتی با یه کشیدن کوچک، ممکن است دستهای شما پر از موی ریخته شده شود. این نوع از ریزش مو معمولا باعث کم پشت شدن مو شده و تکه های طاس برجا نمی گذارد.

ریزش موی کل بدن: برخی از شرایط و درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی برای سرطان، می توانند باعث از دست رفتن مو در تمام بدن شما شوندو در مدل Alopecia Universalis تمام موی سر، ابرو و بدن فرد می ریزد و امکان رویش محدد آن صفر میباشد

بخش های پوسته پوسته شده که روی پوست سر گسترش می یابد: این نشانه ای از عفونت قارچی است و ممکن است همراه با موهای آسیب دیده، قرمزی، تورم و گاهی اوقات خارش باشد.

عوامل افزایش احتمال ریزش مو

تعدادی از عوامل می تواند خطر ابتلا به ریزش مو را افزایش دهد، از جمله:

سابقه خانوادگی طاسی، در هر یک از خانواده های والدین شما

سن

رژیم غذایی غلط که باعث سوتغذیه می شود

بعضی شرایط پزشکی مانند دیابت و لوپوس استرش

جلوگیری از ریزش مو

اکثر طاسی ها ناشی از ژنتیک است. این نوع از ریزش مو قابل پیشگیری نیست. این نکات ممکن است به شما در جلوگیری از انواع قابل پیشگیری از ریزش مو کمک کند:

اجتناب از مدل موهایی که باعث کشیدگی می شوند مانند بافت ها، گوجه ای و یا دم اسبی.

از پیچیدن، مالیدن یا کشیدن موهای خود را اجتناب کنید.

به آرامی بشویید و برس بکشید . یه شانه با دندانه های پهن ممکن است به جلوگیری از کشیدن مو کمک کند.

اجتناب از درمان های شدید مانند غلطک های داغ، اتوی مو ، درمان های داغ روغن و درمان های دائمی.

اجتناب از داروها و مکمل هایی که می تواند باعث ریزش مو شود.

موهای خود را از نور خورشید و دیگر منابع نور ماوراء بنفش محافظت کنید.

سیگار نکش. برخی مطالعات نشان می دهد که ارتباط بین سیگار کشیدن و طاسی در مردان وجود دارد.

اگر شما با شیمی درمانی درمان می شود، از پزشک خود درباره ی یک کلاه خنک کننده بپرسید. این کلاه می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به ریزش مو در طی شیمی درمانی شود.